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我院举办“绽放青春 一起向未来”阳光心理大讲堂活动

作者：王宇涵 朱倩倩 黄仁驰
2023-11-25    

　　

　　为解决同学们的情绪问题，提高同学们人际交往能力，11月23日，政治与公共管理学院于东校区6#C301举办“绽放青春，一起向未来”阳光心理大讲堂活动，特邀聊城市第四人民医院心理健康服务中心副主任高群担任主讲人。

　　主讲人高群以“学跳鸭子舞”引出本次活动，带领同学们学习鸭子舞，鼓励同学们积极参与其中，激发同学们的活动兴趣，营造良好的开场氛围。高群介绍情绪的含义和作用，邀请同学们演绎情绪的外化表现，通过付成豪等同学对生气这一情绪的不同表演，引导同学们认识情绪的表现形式，要求同学们正确看待情绪，不要被情绪左右。高群从恋人、朋友等角度详细介绍人际关系，介绍不同交往方法，同学们从中认识到交往技巧的重要性。在“一分钟最多可以拍几次手”小游戏环节，高群带领同学们发现自我的潜力，鼓励同学们全面分析自我、正确认识自己。在认识自己的过程中也要认识他人，认清他人与自己的差异，尊重理解他人，为未来的人际交往打下基础。参与者高文硕表示，通过此次主题活动，自己正确认识到情绪的作用，情绪问题得到舒缓，学到许多与人交往的技巧，能更好地处理今后的人际关系，正确进行人际交往。

　　此次活动的举办，同学们的身心得到放松，有利于解开同学们的情绪心结，从而正确认识自己与他人，在人际交往中提高个人交往能力，以更加饱满的状态投入学习和生活中。

（审核 于进）